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Post Info TOPIC: AFRONTAR LA MUERTE


ADMINISTRADOR-EJECUTIVO

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AFRONTAR LA MUERTE


¿Qué es la muerte?


La muerte es la interrupción total de las funciones vitales gobernadas por el sistema nervioso central, a nivel del bulbo raquídeo que es quien controla la respiración, los latidos, la presión, etc.


Si de los sistemas nervioso, respiratorio o circulatorio falla uno; clinicamente la persona (también es lo mismo en animales) estará muerta, pero, la muerte total e irreversible es cuando no funciona ninguno de los tres sistemas.


 


Fases (Para comprender mejor las fases, ponemos como ejemplo muerte por enfermedad):


-Premuerte / Agonía:


Fase que dura máximo 48 horas y es la última reacción del organismo para controlar la enfermedad.


Comienza con la inconsciencia (pérdida de los sentidos y disminución del estado de reacción sensitiva).


Las personas jóvenes, pueden llegar a las 48 horas, las mayores no.


Para enfermedades agudas, la agonía puede ser larga.


Para una persona mayor, puede ser corta.


Normalmente de la agonía ya no se sale y solo queda esperar.


Durante la agonía hay una fase que es como un espasmo respiratorio y esa es la última reacción corporal.


-Muerte / Detenidas las tres funciones vitales:


No hay pulso, ni actividad cerebral.


Para confirmar la muerte, se toma la temperatura corporal, ya que se entra en una hipotermia por falta de circulación sanguínea.


Reflejo pupilar nulo (ese movimiento involuntario al reflejo de la luz, si ya no se contrae es que no hay vida cerebral).


-Metagonía / Entre las 8 - 12 horas después de la muerte:


Hundimiento y opacidad de la córnea.


Comienza el Rigor Mortis, rigidez del cadáver, consiste en una contracción muscular. Cuando muere el músculo, está caliente y flácido, al enfriarse se contraen las fibras por que desaparece el oxígeno de las extremidades y sobre las 24-36 horas de aparecer el Rigor, comienza a desaparecer ese estado de contracción y el cuerpo queda otra vez en su estado normal y pasa a su estado final: la descomposición.


 


La luz


Cuando la experiencia de la muerte clínica transcurre por un espacio superior a unos pocos minutos, la consciencia de la persona muerta se mueve por lo  que se experimenta como un túnel oscuro, en dirección hacia la luz brillante que va acercándose y haciéndose más brillante. Finalmente, se tiene la sensación de fundirse con esa luz, de una brillantez extrema blanco azulado. Parece ser la sensación más bella y pura.



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La muerte no es nuestra enemiga. Es simplemente una realidad, una compañera más.


 


Estado emocional por el que suelen atravesar los enfermos (Moribundos).


Negación: Cuando el enfermo sospecha o conoce el diagnóstico, su primer pensamiento suele ser, ¡no!, no es posible que esto me pase a mi, y rehúsa a aceptar lo que equivale a una sentencia de muerte. Con frecuencia los demás se hacen sus cómplices en la negación y evitan que se reconozca la verdad.


Rebelión: Más tarde el enfermo se indigna por su suerte y puede dirigir su ira contra si mismo, por ejemplo, si tiene un cáncer de pulmón: ¿porque no deje de fumar?, contra el médico, ¿porqué no puede curarme?, contra la familia, ¿de no haber estado tan ocupado con ella, me habrían atendido a tiempo?, e incluso contra el destino, ¿porqué yo?.


Negociación: En ésta etapa el enfermo trata de prolongar el tiempo que le queda de vida, se atiene estrictamente al tratamiento y a las dietas prescritas y a veces pide operaciones o medicamentos radicales. Hay quienes buscan curas milagrosas acudiendo a médicos terapeutas heterodoxos o curanderos, mientras que otros pretenden pactar con el destino ¿si reparo mis faltas quizá me salve?.


Tristeza: A medida que el enfermo empieza a aceptar la inevitable muerte, su mente trabaja, empieza a pensar en la perdida inminente de su familia, amigos y bienes así como de los años de vida que no llegará a disfrutar, algunos se sumen temporalmente en una grave depresión.


Aceptación: Por fortuna son muchos los enfermos terminales que alcanzan ésta etapa antes de morir. Además de serenidad, gozan de cierta alegría por lo que la vida aún les depara, y se les ha brindado la oportunidad de exteriorizar sus sentimientos. Con frecuencia se sienten más unidos que nunca a sus seres queridos.


 


Estado emocional por el que suelen atravesar los que rodean al enfermo.


Lo más sanador y tranquilizador para el familiar o amigo, es expresar sus verdaderos sentimientos. Ese "te quiero" que no se han atrevido a decirlo antes, porque de lo contrario, el dolor que les quedará será el amor que han contenido. Es necesario hablar del cariño, amor y afecto y quizás pueda cambiar la situación de los que van a morir. Los moribundos necesitan saber que los demás están preparados para su muerte, y que seguirán sus vidas y que estarán bien.


 Los familiares y amigos, suelen necesitar bastante apoyo para no decaer, y es importante ayudarles y animarles a no guardarse nada y dejarlo para después, porque ese después puede que no llegue nunca.



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Tareas a realizar


 


Los pacientes deben tener en cuenta que pueden ayudar con :


-Preparar a las personas queridas para después de su muerte.


-Donar un órgano.


-Pedir perdón y perdonar.


-Mostrar gratitud a los demás.


-Escribir ó grabar mensajes para los que se deja atrás que transmitan valor, sabiduría o amor.


 


Los familiares o amigos deben tener en cuenta que pueden ayudar con:


-Tratar con respeto y amabilidad a la persona moribunda, del mismo modo que nos gustaría ser tratados si estuvieramos en su lugar.


-Tratar el tema de la muerte como algo natural, y reconocer honestamente lo que está pasando con el moribundo y con el resto de los familiares y amigos.


-Aprovechar el momento y vivirlo con el enfermo con alegría y amor, y no dejar que el dolor consuma el tiempo que queda.


-Formar parte de alguna asociación de auxilio a enfermos graves, terminales y a personas en duelo.



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Duelo


 


El duelo tiene lugar tras cualquier clase de pérdida, aunque suele ser más intenso tras el fallecimiento de algún ser querido. No es un sentimiento único, sino más bien una completa sucesión de sentimientos que precisan de cierto tiempo para ser superados, no siendo posible acortar este período de tiempo.


Aunque todos somos diferentes, el orden en que experimentamos estos sentimientos es muy similar para la mayoría de nosotros. El duelo es más frecuente tras el fallecimiento de alguien al que conocíamos desde hace algún tiempo. No obstante, parece claro que aquellas personas que han tenido un aborto o que han experimentado la pérdida de niños muy pequeños, sufren una experiencia muy similar al duelo y precisan de la misma clase de cuidados y consideración.


En las pocas horas o días que siguen al fallecimiento de un pariente cercano o de un amigo, la mayoría de los afectados se siente simplemente aturdida o confundida, ya que les cuesta creer lo que realmente ha ocurrido. Esta sensación puede tener lugar a pesar de que el fallecimiento hubiera sido esperado. Este entumecimiento o adormecimiento emocional puede ser de ayuda a la hora de afrontar los importantes cometidos que hay que llevar a cabo tras el fallecimiento, tales como el contactar con los demás parientes, y la organización del funeral. Sin embargo, esta sensación de irrealidad puede llegar a ser un problema si persiste durante mucho tiempo. El ver el cuerpo del fallecido puede ser, para algunos, la forma de empezar a superar esta fase. De forma similar, para algunas personas, el funeral es una ocasión en la que se empieza a afrontar la realidad de lo acontecido. El ver el cuerpo del difunto o el atender al funeral, puede llegar a ser muy doloroso, pero son las únicas formas de que disponemos para decir adiós a aquellos que hemos amado. Estas actividades pueden parecer tan dolorosas que puede surgir la tentación de no afrontarlas, aunque con frecuencia esto conduce en el futuro a una sensación de profundo disgusto.


Pronto, no obstante, desaparece éste aturdimiento que suele ser reemplazado por una intensa sensación de agitación y desasosiego con anhelo de la persona fallecida. El afectado por el duelo alberga en algún modo el deseo de encontrarse con el fallecido aunque sabe que esto es claramente imposible. Esto hace difícil el relajarse o concentrarse en cualquier actividad, así como también resulta difícil el dormir adecuadamente. Los sueños pueden ser extremadamente perturbadores. Algunas personas pueden sentir que "ven " a su persona amada en cualquier sitio al que van - la calle, el parque, alrededor de la casa, o en cualquier lugar en el que hubieran estado juntos con anterioridad. Los afectados frecuentemente se sienten muy "enfadados" en este momento del duelo, y suelen estarlo con los médicos y enfermeras que no evitaron su muerte, con sus familiares y amigos quienes no hicieron lo suficiente, o incluso con la persona fallecida porque los ha abandonado.


Otro sentimiento común en el proceso del duelo suele ser el de culpa. Las personas en duelo con frecuencia piensan en todas aquellas cosas que les hubiera gustado decir y/o hacer y que no fueron posibles. Pueden incluso llegar a pensar que podrían haber actuado de una forma diferente y que ésto hubiera podido evitar la muerte de su ser querido. Desde luego, la muerte generalmente está más allá del control de cualquiera, y la persona en duelo puede necesitar que se lo recuerden. La culpa puede también surgir, si se experimenta cierta sensación de alivio tras el fallecimiento de una persona afectada por una enfermedad particularmente penosa o muy dolorosa. Este sentimiento es natural, extremadamente comprensible y muy frecuente.


Este estado de agitación es generalmente más intenso a las dos semanas del fallecimiento, aunque pronto se sigue de una sensación de tristeza tranquila o depresión, aislamiento y silencio. Estos cambios repentinos de emoción pueden confundir a los amigos o parientes pero son parte del modo normal de superar las diferentes etapas del proceso de duelo.


Según la agitación disminuye, los períodos de depresión se hacen más frecuentes y alcanzan su máxima intensidad a las 4 ó 6 semanas del fallecimiento. Los momentos de gran aflicción o pena pueden ocurrir en cualquier momento, desencadenados por personas, lugares o cosas que recuerdan a la persona fallecida. A algunas personas les resultan difíciles de comprender, o embarazosos los momentos en los que la persona en duelo explota en lágrimas sin razón aparente. En esta etapa puede ser deseable el mantenerse apartado de aquellos que no comprenden totalmente o que no comparten el duelo. Sin embargo, el evitar a los demás puede acumular los problemas para el futuro, y generalmente es mejor el intentar reintegrarse a las actividades habituales de cada persona tras aproximadamente un par de semanas. Durante este tiempo, a los demás puede parecerles que la persona en duelo desperdicia gran cantidad de tiempo sentada sin hacer nada. Lo cierto es que la persona en duelo, generalmente piensa en esos momentos en el fallecido, recordando una y otra vez tanto los buenos como los malos momentos pasados juntos. Esta es una parte tranquila aunque esencial del afrontamiento.


Con el paso del tiempo, el dolor intenso de la fase inicial del duelo comienza a desvanecerse. La depresión disminuye y empieza a ser posible pensar en otras cosas e incluso el mirar hacia el futuro. Sin embargo, la sensación de haber perdido parte de uno mismo nunca desaparece del todo. Para los cónyuges en duelo por el fallecimiento de su pareja, existen continuos recordatorios de su nueva situación de soledad al ver a otras parejas juntas, y a causa del bombardeo continuo de imágenes de familias felices en los medios de comunicación. Tras cierto tiempo, se hace posible el sentir de nuevo al completo, aún cuando haya desaparecido una parte de nosotros. Aún así, años más tarde podemos encontrarnos hablando como si él o ella todavía estuvieran aquí.


Las etapas del duelo anteriormente descritas, con frecuencia se superponen y se muestran de diferentes formas en diferentes personas. La mayoría de las personas en duelo suele recuperarse en el primer o segundo año tras el fallecimiento. La fase final del proceso de duelo es la desvinculación de la persona fallecida y el comienzo de un nuevo tipo de vida. La depresión desaparece por completo, el sueño mejora y el nivel de energía retorna a la normalidad. El deseo sexual, que puede haber desaparecido por algún tiempo, ahora regresará, esto es bastante normal y en absoluto hay que avergonzarse de ello.


Como vemos, no existe una forma estándar de duelo. Además, las personas pertenecientes a diferentes culturas suelen afrontar la muerte de formas bien diferentes. A través de los siglos, la gente en diferentes partes del mundo, ha desarrollado sus propias ceremonias y rituales para afrontar la muerte. En algunas comunidades, la muerte es concebida únicamente como un paso más en el ciclo continuo de la vida a la muerte, más que como un final absoluto. Los rituales y ceremonias del duelo pueden ser muy públicos y demostrativos, ó privados y tranquilos. En algunas culturas el período de duelo es fijo, en otras no. Aunque los sentimientos experimentados por las personas en duelo en las diferentes culturas pueden ser similares, sus formas de expresarle pueden ser muy diferentes.



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ADMINISTRADOR-EJECUTIVO

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Lo anterior fué un resumen de un taller sobre la muerte, que recibí hace algún tiempo.
Decidí compartirlo, porque a más de alguno le será útil.


Salud Albos!!!



-- Edited by Phylos at 10:06, 2005-11-08

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me da miedo la muerte....

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Super aticulo brother! Ya le tengo menos miedo a la "pechita"

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¿Cómo puedo ser humilde si soy albo?



ALB@ SUPER NOVA

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Hay que estar preparado para todo y la muerte es una de las cosas para las que tenemos que estar preparados.


Saludos



-- Edited by albo_catalan at 12:12, 2006-03-15

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BUENA NOTIA AMIGO PHYLOS



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ALB@ SUPER NOVA

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albo_catalan Escribió


Hay que estar preparado para todo y la muerte es una de las cosas para las que tenemos que estar preparados. Saludos-- Edited by albo_catalan at 12:12, 2006-03-15

Tenes razon tocayo hay q estar preparado pq cuando uno menos espera puede llegar

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MIEMBRO FUNDADOR

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albo_catalan Escribió


Hay que estar preparado para todo y la muerte es una de las cosas para las que tenemos que estar preparados.

CABAL.....

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MODERADORA EJECUTIVA

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YO NO MEQUIERO MORIR.....

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ALB@ LEGENDARI@

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HAY TANTO QUE HABLAR DE LA MUERTE!!! HOY ENTIENDO ALGUNOS COMENTARIOS DEL BENDITO TUNEL!!!!! AL QUE NO HAY QUE HACERCARSE..  GRACIAS POR LA INFORMACION...



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alba por siempre.....


ALB@ LEGENDARI@

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LA VERDAD QUE ME DA MIEDO LA MUERTE PERO ES UNA REALIDAD QUE TARDE O TEMPRANO NOS LLEGARA Y VEREMOS LA LUZ 

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